Muskelmasse aufbauen – 7 wichtige Prinzipien, die man berücksichtigen sollte
Krafttraining ist etwas, was wir zum Spaß tun können, aber – ehrlich gesagt – die meisten von uns träumen von…
Dieser Abschnitt ist ausschließlich Beratungstexten vorbehalten. Leiden Sie unter Gelenkschmerzen? Haben Sie Probleme mit der Potenz? Oder möchten Sie die Effektivität des Trainings steigern? Wir bieten Beratung und Hilfe. In den folgenden Artikeln werden die Ursachen und die charakteristischsten Symptome individueller Beschwerden hervorgehoben, die möglichen Behandlungsmethoden aufgezeigt (wobei zu beachten ist, dass die Konsultation eines Arztes durch nichts zu ersetzen ist). Außerdem beraten wir Sie, was im Rahmen der Prävention zu tun ist. Wir geben auch ziemlich detaillierte Richtlinien für regelmäßige Sportler, die auf ihrem Gebiet bessere Ergebnisse erzielen möchten. Wir beraten Sie, wie Sie effektiv abnehmen können.
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