Kategorija: Padomi

Šī sadaļa ir paredzēta tikai konsultatīviem tekstiem. Vai jūs ciešat no sāpēm locītavās? Vai jums ir problēmas ar potenci? Vai varbūt vēlaties palielināt apmācības efektivitāti? Mēs piedāvājam padomus un palīdzību. Turpmākajos rakstos mēs izceļam atsevišķu kaites cēloņus un raksturīgākos simptomus, norādām uz iespējamiem ārstēšanas veidiem (lai gan jāatceras, ka nekas nevar aizstāt ārsta konsultāciju), kā arī iesakām, kā rīkoties profilakses ietvaros. Mēs sniedzam arī diezgan sīkas vadlīnijas regulāriem sporta cilvēkiem, kuri vēlas sasniegt labākus rezultātus savā laukumā. Mēs iesakām, kā efektīvi zaudēt svaru.